सुखी र सन्तोषजनक जीवन बिताउनका लागि आत्म-सुधार र व्यक्तिगत विकासका पुस्तकहरूको अध्ययन अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ।
यस्ता पुस्तकहरूले जीवनमा सकारात्मक परिवर्तन ल्याउने विचार र अभ्यासहरूको बारेमा शिक्षण गर्छन्। वर्तमान समयमा, मानिसहरूलाई मानसिक शान्ति, प्रेरणा, र आत्म-बोध प्राप्त गर्न यी पुस्तकहरूको मद्दतले ठूलो भूमिका खेल्छ। प्रस्तुत गरिएका पाँच पुस्तकहरूले जीवनका विभिन्न पक्षहरूलाई समेटेर तपाईंलाई सन्तुलित र खुशी जीवनतर्फ मार्गदर्शन गर्न सक्छ।
१. "द पावर अफ नाउ" - एक्हार्ट टोल
यो पुस्तकले वर्तमान क्षणको महत्त्वलाई र जीवनमा यसलाई अपनाउने तरिका बुझाउँछ। लेखकले मानसिक शान्ति, आनन्द, र आत्म-परिवर्तनको लागि वर्तमानमा रहने महत्त्वलाई प्रस्ट पार्छन्। पुस्तकले साधारण तरिकामा ध्यान र चेतनाको महत्त्वलाई बुझाउँछ।
मूल्य: रु. ९६० (उपलब्धता अनुसार फरक हुनसक्छ)
२. "म्यान्स सर्च फर मिनिङ" - भिक्टर ई. फ्राङ्कल
यो पुस्तक एक होलोकास्ट अर्थात नरसंहारमा बचेका मानिसको जीवनमा आधारित छ। लेखकले मानिसको जीवनमा अर्थको खोजी र यसले कसरी मानिसलाई जीवनका कठिनाइहरूसँग सामना गर्न मद्दत गर्न सक्छ भनेर वर्णन गरेका छन्। फ्राङ्कलको अनुभव र सिद्धान्तले जीवनलाई अर्थपूर्ण बनाउने तरिकालाई बुझाउँछ।
मूल्य: रु. ६४० (उपलब्धता अनुसार फरक हुनसक्छ)
३. "एटोमिक ह्याबिट्स" - जेम्स क्लियर
यो पुस्तकले साना, तर प्रभावकारी आदतहरू कसरी बनाउने र जीवनलाई परिवर्तन गर्ने बताउँछ। लेखकले आदतहरूलाई सजिलो, आकर्षक, सुलभ र सन्तोषजनक बनाउने तरिकाहरूको बारेमा छलफल गरेका छन्। पुस्तकले व्यवहार परिवर्तनका लागि वैज्ञानिक आधारहरू प्रस्तुत गर्दछ।
मूल्य: रु. १४४० (उपलब्धता अनुसार फरक हुनसक्छ)
४. "द सेभेन ह्याबिट्स अफ हाईली इफेक्टिभ पिपल" - स्टेफन आर. कोवी
यो पुस्तकले सफल र प्रभावकारी मानिसहरूले अपनाउने सात बानीहरूको बारेमा बताउँछ। लेखकले व्यक्तिगत र व्यवसायिक सफलता प्राप्त गर्न आवश्यक सिद्धान्तहरूको बारेमा व्याख्या गरेका छन्। पुस्तकले समय व्यवस्थापन, प्राथमिकता निर्धारण, र नेतृत्वको महत्त्वलाई समेट्छ।
मूल्य: रु. ९६० (उपलब्धता अनुसार फरक हुनसक्छ)
५. "द आर्ट अफ ह्यापिनेस" - दलाई लामा र हावर्ड सि कटलर एम.डी.
यो पुस्तकले दलाई लामाको शिक्षालाई समेटेर जीवनमा खुशी र सन्तुष्टि प्राप्त गर्ने तरिकाहरूको बारेमा बताउँछ। पुस्तकमा मानसिक शान्ति, करुणा, र परोपकारको महत्त्वलाई जोड दिइएको छ। लेखकहरूले वैज्ञानिक दृष्टिकोण र दलाई लामाको अनुभवलाई मिश्रित गरेका छन्।
- मूल्य: रु. ७२० (उपलब्धता अनुसार फरक हुनसक्छ)
यी पुस्तकहरूले जीवनमा शान्ति, सन्तुष्टि, र खुशी प्राप्त गर्न मद्दत पुर्याउने आधारभूत सिद्धान्तहरूलाई उजागर गर्छन्। सुखी जीवनका लागि यी पुस्तकहरूको अध्ययन अत्यन्त जरुरी छ। नेपालमा यी पुस्तकहरू प्राय: ठूला पुस्तक पसलहरू र अनलाइन पुस्तक विक्रेताहरू मार्फत उपलब्ध छन्।
